Cuando el humor resulta efectivo al momento de exponer la angustia
Entre los múltiples recursos de la comunicación encontramos que el humor también resulta efectivo a la hora de exponer y elaborar situaciones que generan angustia, analizó Patricia Méndez, al frente de Locos de Amor en radio, programa que se emite por Circus 104.9. Y a modo de ejemplo, citó a Ezequiel González (@ezequielgonzalezmisiones), quien es misionero por adopción y hace más de un año viene creciendo exponencialmente en las redes a través de sus videos de humor. “Plantea temáticas cotidianas que en la vorágine del día a día no registramos. La identificación en esta instancia es fundamental. Logra abordar temáticas universales con las que la mayoría se identifica y como público esbozamos una sonrisa (o soltamos carcajadas) y ahí empieza el proceso de sanación propiamente dicho”, analizó Méndez.
La risa mejora la inspiración de aire con altos contenidos de oxígeno, estimula el corazón, los pulmones y los músculos pero además nos ayuda a liberar endorfinas en el cerebro, lo que nos lleva a mejorar nuestra capacidad de responder al estrés, enfatizó la conductora de Locos de Amor.
Por otro lado, destacó que también es cierto que no todos nos reímos de las mismas cosas y en esto es “fundamental el reconocimiento del tipo de humor que nos llega”. Buscar el lenguaje humorístico que nos represente “facilita” la elaboración de situaciones dolorosas, traumáticas o incómodas y que planteadas de otra manera generarían mucha resistencia. Ya lo dice el refrán: “Entre broma y broma la verdad se asoma” o frases como “Todo chiste encubre una gran verdad”.
Y lo sabía el papá del Psicoanálisis, Freud, cuando le dedicó al chiste años de estudio como forma de manifestaciones inconscientes.
Ahora que lo sabes ¿De qué te vas a reír?
Patricia Méndez – Locos de Amor en radio ✨💗
Hay tantas formas de estar bien que si elegís estar mal, es porque no escuchaste este programa 💗🥰