“La soledad es una variable cualitativa, no cuantitativa. Así que habría que ver cuales son los parámetros medibles, ¿no?”. Con estas palabras comenzó la charla con Vero, sobre un tema cada vez más recurrente: La soledad.
La Psicóloga, Verónica Spada, se dio una vuelta por CIRCUS 104.9
Fue en el ‘Año 011’ del programa QUIÉN DIJO? donde nos contó es esto de lidiar con la soledad en tiempo de redes sociales.
La charla se debió a una nota por la BBC, la semana pasada en donde Sheila Liming, profesora de Champlain College afirma que “Hay una epidemia de soledad porque no tenemos tiempo para quedar con gente y no hacer nada”.
Sentirse solos mucho más de lo normal, y esto supone una amenaza para su bienestar físico y emocional, y también es un enorme problema de salud pública.
¿Esto es una realidad o una sensación subjetiva? ¿Cuánto influyen las redes sociales en ello? Si bien vivimos hiperconectados y socializando todo el tiempo, ¿cuánto de esos encuentros dejan la virtualidad para ser encuentros reales? ¿Qué capacidad de interacción real persona-persona tenemos? ¿El individualismo generado por las redes sociales nos está volviendo seres en soledad afectando así nuestra salud mental?
Una encuesta de Ipsos realizada en 2020, en la que la empresa eligió al azar a cinco países latinoamericanos en los que entrevistó a más de 15.000 personas, reveló que en Brasil un 36% de los encuestados decía sentirse solo de cara al 2021, en Perú un 32%, en Chile esta cifra supuso un 30%, mientras que en México y Argentina un 25%.
Verónica nos plantea diferentes escenarios y lo analiza más ampliamente desplegando un abanico interesante a la hora de hablar del tema.
Pasen y lean (o vean) una nota para reflexionar sobre como estamos eligiendo vivir
“Coincido en que tiene que ver como se reflejan las emociones, la ansiedad, en un problema de salud mental y pública. Por ahí es un ámbito en el que estamos ‘cortos de papeles’. No porque no existan profesionales idóneos dentro del ámbito público, pero la realidad es que no damos abasto. Quien ha intentado solicitar terapia en estos ámbitos sabe que es difícil de conseguir. Y estamos bastante desbordados”. Es lo primero que nos explica Vero.
La sociedad en la que vivimos. “No sé si plantear a la soledad como una forma de adicción, pero si sé que hay una forma de vincularse que comparten muchos parámetros con las adicciones conductuales.
Pero volviendo a unas cosas que vos mismo apuntaste, por ahí la sociedad en la que vivimos. No podemos dejar de tener en cuenta nunca el contexto. Por lo menos desde mi formación que soy más bien sistémica, el contexto siempre va a formar parte de esto.”
El lado positivo. “Este mundo virtual cambia mucho nuestra forma de vincularnos. Por ahí no me quiero poner cual ‘Vieja Escuela’: ‘Ahora todo se dice por mensaje de texto. Los pibes no entienden nada’. No. A ver, la tecnología también vino a ayudarnos muchísimo. En una época donde no podíamos salir de nuestras casas, la tecnología vino a cambiar nuestras formas de trabajar, de poder seguir estando en contacto con familiares de otros lugares. Por un lado, nos acerca.”
El lado sombrío. “Por otro lado, es cierto que modifica nuestra forma de vincularnos. Hay un mundo en el que tenemos que mostrarnos siempre felices, inmediatos. Son muy pocas las personas que publican momentos tristes. Por lo general uno publica una cena linda, una reunión con amigos, un lindo paseo, un lindo viaje. Tenemos que ser exitosos.
Estamos bombardeados constantemente por este mensaje de tenemos que ser felices; y tenemos que ser felices ya. Y entra en juego otro valor, que es la privacidad. Porque todo hay que compartirlo, si yo no lo comparto, como la gente va a saber cuando exitoso soy.”
Psicóloga: Verónica Spada
¿Dirección? Calle San Luis 2565 (entre Av. Mitre y Calle Santiago Del Estero)
¿Piso? 1er piso
¿Turnos? 3764393122
(Por: ALE OJEDA para CIRCUS y GENTECONONDA.COM)
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